Einzeltherapie

Zu Beginn findet eine Probatorik statt. Diese umfasst 4 Sitzungen. In diesen Sitzungen wird gemeinsam ein Therapieantrag für Ihre Krankenkasse verfasst. Es werden bis zu 60 Sitzungen bewilligt. Die Gespräche finden im Einzelsetting statt, sind individuell und unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht. Der zeitliche Rahmen beträgt 50 Minuten und findet in der Regel wöchentlich statt. 

Diagnostik 

Es werden diagnostische Verfahren verwendet, die sich an den offiziellen Leitlinien der Fachgesellschaften und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen orientieren.

PMR (progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson 

Hierbei handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem nacheinander die wichtigsten Muskelgruppen der Skelettmuskulatur angespannt und wieder entspannt werden, um eine langfristige Entspannung herbeizuführen.

Autogenes Training

Dies ist eine Entspannungstechnik durch angeleitete Gedankenreisen mit meditativen Aspekten, die kurzfristig den Alltag ausblenden und langfristig Gelassenheit fördern.

Terminabsage

Sollten Sie einen vereinbarten Termin absagen müssen, geben Sie bitte rechtzeitig (spätestens 48 Stunden vor dem Termin) Bescheid.

Kooperation

Es wird unter Einhaltung der Schweigepflicht eine Kooperation (telefonisch/schriftlich) mit den behandelnden Ärzten und Behandlern angestrebt.